Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Осознанность. День 7	сегодня в 15:06
	solnce1

Всем привет
Вчера все по плану, помедитировала, подышала, душ холодный приняла. В плане осознанности, оказалось проще привязывать ее к определенным действиям. Вот с едой я уже тренировалась, во время еды чаще вспоминаю и нахожусь в моменте. Еще во время мытья посуды периодически вспоминается, и во время прогулки с собакой. С едой меня несколько отпустило, таки все дело было в голове. Изо всех сил стараюсь гнать мысли про похудеть и тревожность на тему "а похудеется еще или фигушки"... Читать далее»

4 видеоролика

	solnce1
	сегодня в 15:06

+8 | Комментарии (6+6)

	ещё друзья-Джимы))	сегодня в 14:49
	FreeStyle Victory

Погуляли с мужем до очень дальнего магазина Жаннур, теперь Смолл. 6к шагов. на улице холодный ветер. нашла ещё джимы))) совсем рядом с домом. не занималась, муж торопился, но на заметку взяла)))
по этой же дороге появился новый мясной магазин. Зашли. я купила свиной карбонат и зельц. вкуснятина.
опять очень тяжело себя вытаскивала из дома. а потом не пожалела, что вытащила. всё размялась. просто в этом месяце мне надо отдыхать в деревенской глуши, а я тут фигачу... Читать далее»

2 фотографии

	FreeStyle Victory
	сегодня в 14:49

+8 | Комментарии (2+2)

	Для себя любимой. Хоооооолодно...	сегодня в 14:09
	Kologrivochka

Всем доброго!
Это копец, товарищи!!!
Сынок в субботу на вахту залетел. Было так
А в Якутии весна, аж +10 было
В понедельник на работу шла.
Красотааааа
Вчера утром
Вечером
Сегодня
Дааааа, апрель, апрель, как же так
Раньше только март зимним месяцем считали, а теперь и апрель добавился
20го к куму на днюшку попали, после работы заехали на часик, мяса поели и вина по бокальчику выпили
Завтраки такие были
Эт сегодня баловалась
На работе ела так... Читать далее»

25 фотографий

	Kologrivochka
	сегодня в 14:09

+14 | Комментарии (3+3)

	Среда	сегодня в 11:59
	Альберто

to dilute-разбавить, развести, ослабить
разводить, растворить
To achieve the greatest effect, it is recommended to dilute it with water, carrot or beetroot juice. Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется разбавлять его водой, морковным или свекольным соком.
Stylists suggest trying a combo of a pink skirt and green accessories, or to dilute a bow with a stylish emerald dress and a pink jacket... Читать далее»

	Альберто
	сегодня в 11:59

+6 | Комментарии (7+7)

	Поток жизни	сегодня в 9:47
	Леди Натали

Доброго!
Работаю. Чувствую себя китом из сказки: "всё бока мои избиты, частоколы в рёбра вбиты"... Вес уходит по капельке. Правда, я не особенно им заморочена. Т. е. я не совсем на него забила, но он точно не во главе угла. Весна, всё цветёт, всё торопится жить и я в этом потоке несколько захлебываюсь, барахтаясь и пытаясь успеть.
Сегодня придётся в аптеку заезжать после работы (чтобы не только хотеть, но и мочь. А то гоп со скрипом это буду я. Скрипа полно, а гоп не очень получается)... Читать далее»

	Леди Натали
	сегодня в 9:47

+11 | Комментарии (2+2)

	24 апреля. Фисташковый раф и мороженка	сегодня в 9:36
	uva

В понедельник написала на работу мечту, говорю, так и так, очень хочу у вас работать, но мне из другая компания прислала оффер, сегодня надо ответить, вы как. Пишут, мы готовы пригласить вас на работу, до вечера постараемся подготовить письмо (с оффером). Я отказала первой, а оффер мне так и не прислали. Ни в понедельник, ни во вторник. Хотя в комментах к гугловским докам мы с ними общались (я там статьи дорабатывала). У меня паника, аааа... Читать далее»

	uva
	сегодня в 9:36

+11 | Комментарии (6+6)

Мой заряд бодрости, мой завтрак!	сегодня в 8:52
nadinaposhta

Доброе утро, мои друзья и просто гости моей странички!
Сбылись прогнозы синоптиков - у нас похолодало! Сейчас на градуснике стало всего + 2, ночью было -1! А вот прогноз насчет снега не сбылся, хорошо хоть в этом повезло! Но... снег перенесли на сегодня! Посмотрим, может всё таки передумает, небесная канцелярия? Но на погоде сюрпризы не закончились!
Газа нет!
Сегодня утром что то пошло не так, перед домом сбили газовую трубу! Хорошо, что я успела приготовить... Читать далее»

nadinaposhta
сегодня в 8:52

+9 | Комментарии (4+4)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний

позавчера в 7:29

Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой

0 | Комментировать

25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний

25 декабря 2023 года

В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.